时间:2025-05-23 03:10
地点:琼山区
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材料: - 2杯全麦面粉 - 1杯细砂糖替代品(例如蜂蜜或苹果酱) - 1/2杯干果(例如葡萄干、蔓越莓等) - 2茶匙发酵粉 - 1/2茶匙苏打粉 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶或植物奶 - 2个鸡蛋 - 1茶匙香草精 步骤: 1. 预热烤箱至180°C,准备一个面包烤盘并涂抹一层薄油。 2. 在一个大碗中混合全麦面粉、细砂糖替代品、发酵粉、苏打粉和盐。 3. 在另一个碗中打散鸡蛋,然后加入牛奶和香草精,搅拌均匀。 4. 将湿性材料倒入干性材料中,搅拌至刚刚混合在一起。 5. 加入干果,继续搅拌均匀。 6. 将面糊倒入准备好的面包烤盘中,用刮刀抹平面糊。 7. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤约30-35分钟,或者直到面包变金黄色并用牙签插入后牙签干净无粘附物。 8. 取出面包烤盘,待其在烤盘中稍稍冷却片刻后,再将面包转移到一个冷却架上完全冷却。 9. 切成小块或厚片即可享用。 这款纯全麦面包无糖无油,是一道瘦身必备的健康食品。香草和干果的浓郁香味赋予了面包更多的层次感和口感。它不仅适合作为早餐或下午茶的选择,还是一个美味的健康零食。
新昌县民政局还委托乡镇(街道)社工站和社会组织服务中心设置增值服务集市项目,搭建“专业服务支持、资源链接支持、社会组织参与”为一体的服务平台,专业打造了“幸福邻里”“春蚕暖心”“火焰蓝安全服务”等品牌项目,开展家庭救助、矛盾调处、人文关怀、心理疏导等专业服务,实现了服务集市的多样化运营。
”张鹏告诉《中国科学报》,“从基因上看,我们和OpenAI很像,都是从实验室里走出来的。
性格随和的人怎么跟性格非常强势的人共事?
在与性格非常强势的人共事时,以下是一些建议,可以帮助性格随和的人更好地应对这种情况: 1. 建立尊重和理解:尊重对方的意见和决策,并努力理解他们的观点和行为。不要试图改变他们的性格,而是接纳他们的个性。 2. 温和而坚定地表达自己:不要过分迎合对方的需求,而是坚持自己的观点和价值观。以温和、明确的方式表达自己的意见,并寻求有效的解决方案。 3. 与其合作,不要对抗:试着与对方合作,而不是进入对立的状态。寻找共同点,并找到双方的利益点,以实现共同的目标。 4. 避免争吵和冲突:即使对方变得激烈或咄咄逼人,也要保持冷静和平和。避免直接对抗或卷入无意义的争吵,而是专注于解决问题。 5. 学会妥协和适应:尝试提出折中的解决方案,以满足双方的需求。学会适应对方的个性,找到与其共事的方式。 6. 建立良好的沟通和反馈机制:沟通是关系和合作的关键。与对方保持良好的沟通,分享意见和反馈,以促进合作与理解。 7. 寻求他人的支持和建议:如果问题无法解决或变得困难,不要犹豫寻求他人的帮助和建议。他们可能有经验和观点,能帮助你更好地应对此类情况。 总之,与性格强势的人共事需要灵活、耐心和心态开放。通过理解对方、保持冷静和追求合作,可以建立良好的合作关系,并取得共同的成功。
一方水土养一方人,一方粮谷酿造一方美酒。
17岁的毛毛年纪轻轻就得了心肌梗死,医生说,这是由于一种叫做“纯合子型家族性高胆固醇血症(HoFH)的遗传病引起的。
卢旭威,砀山县公安局治安管理大队维稳维序中队中队长。
上海警方:一男子扰乱核酸检测秩序被行拘10日!此事给予我们哪些警示?
这起事件给我们以下警示: 1. 严守纪律和秩序:如此男子的行为扰乱了核酸检测的秩序,我们应当遵守公共场所的规定,遵循相关程序和要求。 2. 尊重公共利益:核酸检测是为保护公众健康而实施的重要措施,我们应该明白自己的行为对他人和社区的影响,遵守相关规定是对公共利益负责的表现。 3. 理性表达与维权:如果对某项政策或措施有异议,我们应该理性表达和维护自己的权益,而不是采取扰乱秩序和违法行为。 4. 合理管理不满情绪:对于面临限制和困扰的个人,我们应该尽量通过合适的途径表达自己的不满,如向相关部门进行投诉,而不是采取不当手段。 5. 扰乱秩序的行为将受到处罚:警方对这位男子采取行政拘留的措施,显示了对扰乱秩序行为的严惩态度,通过严厉的处罚来维护公共秩序的稳定。 总之,这起事件提醒我们在面对限制措施时要保持冷静,理性表达,遵守规定,维护社会和谐与秩序。